副本攻略旅游必备(副本攻略指南)

出门旅游必备清单有哪些?

如下：\x0d\x0a一、证件、银行卡：\x0d\x0a1、身份证、护照(外籍人士) ：现今飞机、火车以及酒店实行身份证实名制登记，所以身份证是您无论旅行哪里的必备物品之一

【查看最低折扣的机票、火车票、酒店信息】\x0d\x0a2、学生证、老年证等优惠证件：是您享受景区门票优惠的必备有效证件

\x0d\x0a3、现金、信用卡、借记卡：出行免不了消费，所以一定的现金，或信用卡可以解决您的经济问题

\x0d\x0a二、旅行箱、背包：\x0d\x0a根据你出门的远近可以分为：装衣物的大箱子，带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包，女士的单肩挎包等

\x0d\x0a三、衣物：\x0d\x0a总结有以下适用衣物：短袖衣裤、薄外套、长袖衣裤(春秋季)、薄毛衣、【冲锋衣，适合在登山或者寒冷地带】、晚上睡觉的睡衣、【帐篷】、便于行走的鞋【旅游鞋、登山鞋】、遮阳帽

\x0d\x0a四、常用药品：\x0d\x0a常用药品：维生素、感冒药、腹泻药、晕车药、止痛片、创可贴、防蚊水

\x0d\x0a高原反应药品：去高原地区要带防高原反应的药品如红景天，以及自身疾病常用药

\x0d\x0a五、卫生用品：\x0d\x0a1、毛巾、洗漱用品

\x0d\x0a2、卫生纸、面巾纸、湿巾纸

\x0d\x0a3、护肤品、化妆品、梳子

\x0d\x0a4、润唇膏

\x0d\x0a5、防晒霜

\x0d\x0a6、男性剃须刀/女性卫生用品

醉逍遥65副本攻略

老觉得了游戏玩久了总得有一些经验保留，跟读书一样，不能光吸收没产出。我这人比较偏执，一开始玩的HS，以后就一直在玩HS了，很多体会都是站在HS的立场，对QC的要求很多就是个人臆想了。

先说说打手等级要求吧，65副本总共有4个BOSS，分两层，第一层就一个怪：辛辰子，等级要求65，第二层3个怪，等级要求是66，需要到66级才能进第二层。前面两个怪68级，第三个69，最后一个70级，这游戏的等级压制大家应该都知道，不到68级去65，哪怕你是+10的打手，一般有3分之1的输出是未击中，所以那些67级在抱怨没人带65的赶紧升级吧，不是不愿，实是不能啊。

主抗要求，等级还是第一位的，如果你是普通+7的玩家，建议70级后去，如果你是半RMB玩家可以69后去，如果你是大神，家里还开草堂的，可以68去，估计是一个人去。对HS一般推荐J的TS装，别跟我说LB，因LB和TS混搭的打不过全TS的，全LB的就更悲剧了，连炮灰的资格都被剥夺了。不少HS全紫金刚或者4+2的混搭也不错，一般HS装备到+8只要等级够所有副本都可以下了。HS不加8下60，65，70基本就得双花，HS双花就只能用一个词语来形容了：老牛拉破车。

68双花可以打前面两个，69双花可以打前面三个，到70就可以单花，你要有心一点可以发现能打的怪跟怪物的级别是一模一样的。顺便说下数据要求(不吃药)：全抗5400+，防御18000+，血26000+。坚韧宝石在抗比自己高等级的怪时，可以降低爆击，给等级压制留有一线曙光。

还差点漏了花花，我全身+8TS在70级的时候，可以跟66的非紫花全通，条件：吃双丹，一直喝战斗红，随时保持大悲的给怪减少伤害状态(那时大悲才加了一点，晕不到怪)，基本上是在生死边缘，打完后，花花告诉我手指都要加脱臼了，心到现在还在嗓子眼没落下来，实在罪过。

补充下HS棍子的加点：招架，破甲，伏魔，暴击伤害，大悲，这五个加满。棍子的基础点数较低，火系伤害作用不大。如果你需要用棍子PK，可以无视我推荐的加点。

有个现象主抗应该都经历过，同样的装备，同样的队伍，主抗在65能拉住怪，到55副本或者61副本却拉不牢怪了，这是因为等级上来后，对低级较多的怪的爆击增加了，打手的输出增加明显，所以主抗拉不住了，一般HS的7J金棍子+8拉65的怪是比较稳妥了。

废话一箩筐，终于言归正传了。小怪漏掉，清小怪的时候注意一点，第一个BOSS辛辰子可以跑到桥下来，别提前偶遇了。如果你70级了，如果你能过第一个BOSS，那么祝贺你，最后一个二阶元神你也能过了。辛辰子有毒，能晕人5秒，还有大攻，刚去65，一般拼的是时间，就看谁能坚挺到最后，所以主抗拉怪很重要，最好是一次到位，减少来回折腾，花花快步跟上加血。

说下HS的拉怪吧，一般都是用伏魔，既有仇恨又适合站位，仇恨是避免队友下手太快，把怪拉走，拉怪后站位用鼠标点比较远的地方，和尚开始跑开，你看到离怪距离差不多的时候用伏魔技能，HS，BH，怪成一直线，这个直线间的距离越大越好，HS水平如何看HS的站位和拉怪就知道了，聪明的HS永远不会让BH去找加血位置，当然聪明的BH同理。感觉自己防御不够的记得用大悲，如此可爱的技能，能减少BOSS 200多点的伤害，折合下来是4个神品吸收，QC的眼珠子都要掉下来了，偶尔还能给你点惊喜，让BOSS犯犯晕，实在是出门在外旅游世界的必备绝学啊。

建议所有的BH同学都学一个自动回血，这个辛辰子的物理攻击比毒攻击要近，BH到了69级，不管主抗怎么站位，花都可以加到血，因为物理攻击距离近，只会被毒到，毒掉的血可以自动恢复。这个辛辰子掉7J的武器和66的腰带。

过桥点NPC下去，就是人间地狱，红焰似海，修罗万象。进去笔直走，就有个台阶，第二个BOSS列霸多，就在台子上的最后面。直接打BOSS不用清小怪，上台阶后靠右边跑，在台子的右边有个台阶下去，下去后马上往左跑卡掉所有小怪就行。

说下列霸多的重型武器库：一个满屏群攻(你能看到它的地方，它就能打到你)，30秒一次，有个毒，持续时间为15秒，还一个缴械，让你处于失去攻击状态，但可以移动哦，持续时间为5秒。很多第一次抗BOSS的，一冲上去，结果技能放不出来，就见BOSS像个脑白金一样摇头摆尾的晃来晃去，还以为卡壳了，那是被缴械了。最后他还能召唤一个小骷髅，小骷髅刷新在列霸多的前后左右四个方位，位置随机，攻击不赖，打这个怪，真正的伤害就在这个小骷髅上，想轻松抗过去，最简单的方法，减少这个小骷髅的攻击，俗称卡怪。

卡这怪，站位很重要，主抗在台子上拉怪，打手和BH在台子后面加血输出。最理想的拉怪位置：拉怪在离后台最远的位置，刚好BH能加到血，打手能打到。因为这个位置，有3个方位刷出的骷髅无论如何打不到BH(骷髅刷出来后先打主抗，然后看到BH加血，就去打BH，距离过远或者被列霸多卡住了，就打不到)，曾经有一次，没带XQ，刷出来的小骷髅在四个方位都打不到BH，基本打我一下，就被BH加血卡住了，想打BH又够不着，看得有爱心的人士都在心急。另外个常用的方法是有XQ，XQ在骷髅出来后群射然后站位卡住骷髅就可以了。如果主抗厉害，出骷髅后用舍身，用大力金刚，用修罗都能把怪拉过去，主抗拉一下骷髅，骷髅会一直盯着主抗打。一般BH在68以下，打这怪就有点危险，被全屏攻击一下大概要去3分之1的血，如果还被骷髅打就相当危险了，主抗就要提前做好预防了。

BH学个自动回血在这也能派上用途了，不被骷髅打到的话，基本就能在加血的时候回满了。因为BOSS有全屏攻击，打手也会去血，BH华丽丽的天香诀也终于可以登场了。列霸多掉60的腰带，戒指和护符。

打完列霸多沿着台子往回跑，跑到第一次的台阶那下去往右跑，右边一直过去第三个BOSS唐石，拉怪卡怪应该都很精通了，靠着边跑，鼠标点远一点，不要点到怪了，要卡怪的时候，想卡得快，沿着墙壁阶梯式的跑，几步路就能把怪卡完。

打唐石前要清理几个小怪，尽量少引那个蝶蛹，打起来费事，能晕人。唐石主要靠刀砍，没有晕人技能，是65里面唯一没有晕人技能的BOSS，能减速，能降低防御25%，都是持续15秒，冷却时间30秒。比它级别低的打它非常吃力，一般够级别的，打起来都比较简单了。唐石掉60的衣服，戒指和护符。

打完唐石往上面跑，小怪都不用打，沿着楼梯就到了琉璃寝宫，直接进去打护法，小怪就全卡掉了，69级打护法比较保险，五个护法里面，BH是最难打的，能自己加血，攻击也比较高，能搞定BH，其他护法都没问题了。护法谁都可以进去打，不限制职业，另外如果打不了护法又需要做任务的话，站在护法的门口一般也能分到打怪。

最后是二阶元神了，它有个晕，晕人3秒，还有个减速，另外有个大群，不是全屏的。冷却时间都在30秒。二阶3管血，第一管的黄血是最难打的，后面两管就快了。二阶有个自动回血的技能，每秒能回1万多，如果打手的输出还比不过二阶的回血，那结局就悲催了。EM有个解除回血的技能，可以用上，前期缺乏暴力打手的时候，EM这个技能就明显了，这个技能不是百分百的，所以可以多组几个增加几率。二阶掉8J的武器，60的衣服和护符。因为它能回血，打这怪喝战斗蓝也是必须的。

说下时间吧，后期的效率队伍一般在25-30分钟，常见是28分钟。不知怎么回事，一打这副本就容易犯困，超过35分钟一次就容易让人犯疲，昏昏欲睡。向那些致力在65副本扎根买土盖楼种地的人致敬。

去旅行前需要准备什么

当你准备出行时，以下是一些准备工作可以帮助你有更好的旅行体验：

一、提前计划好行程

提前规划好旅行行程可以避免浪费时间和金钱，同时也可以让你更好地了解当地的文化和风俗。

首先，你可以先确定你的旅行目的地和时间，然后考虑你的预算和旅行方式（自由行或跟团旅行）。

接着，你可以在网上搜索相关的旅游信息，比如景点介绍、美食推荐、交通路线等，可以参考一些旅游网站，如携程、去哪儿等。

二、提前预订住宿和门票

五一假期是旅游高峰期，预订住宿和门票可以避免浪费时间和金钱。

关于预定住宿和门票，我建议你可以采取以下几个步骤：

1. 选择你要前往的目的地和旅游景点，查看官方网站或者一些经验分享网站上的信息，了解门票价格和预定方式。

2. 在网上搜索住宿信息，比较不同酒店、旅馆的价格和评价，选择适合自己的住宿地点。可以选择一些知名的在线旅游平台进行预订，例如携程、去哪儿等，也可以直接联系酒店进行预订。

3. 提前预订住宿和门票，避免在旅行期间出现没有合适住宿和门票的情况，同时也可以享受一些预订优惠和折扣。

4. 如果你有特别的需求，例如需要特殊的住宿设施、门票类型等，可以直接联系相关的服务商进行咨询和预定。

三、带上必要的物品和药品

根据你的旅行目的地和行程，带上必要的物品和药品可以帮助你应对紧急情况和不适。

首先，你可以准备一张清单，列出你计划带上旅行的物品和药品。这可能需要一些时间和思考，因为你需要考虑到不同的情况和需要。以下是一些你可能需要考虑的物品和药品：

1. 旅行文具：笔、笔记本、地图、指南等，以便记录旅行中的重要信息。

2. 衣物：根据旅行地点和天气条件，选择合适的服装，包括外套、裤子、T恤、鞋子和帽子等。

3. 个人护理用品：牙刷、牙膏、洗发水、护发素、沐浴露、化妆品、剃须刀等。

4. 电子设备：手机、充电器、相机、笔记本电脑、耳机等。

5. 药品：常用药品、感冒药、止痛药、抗过敏药、晕车药等。

6. 其他：钱包、护照、行李锁、防晒霜、太阳镜等。

在列出清单后，你可以仔细检查，确保没有漏掉任何必要的物品和药品。如果你有特殊的需求或健康条件，可以咨询医生或药剂师，以便确定需要携带的药品和剂量。

四、准备好足够的现金和银行卡

在旅行期间，你可能需要购买一些东西或者遇到紧急情况，因此准备好足够的现金和银行卡可以帮助你应对这些情况。

五、注意安全

在旅行期间，要注意遵守当地的安全规定和注意个人安全。不要随便接受陌生人的帮助或者参加不明来源的活动。

希望以上建议能够帮助你有一个愉快的假期旅行！

旅游必备的物品

1、资料及证件：护照、身份证、钱和信用卡、酒店预订单和行程单、机票信息、当地习俗及旅行攻略。

2、衣物：日常搭配3~5套、泳衣泳裤、轻量夹克、围巾、帽子和墨镜、内衣裤、鞋子。

3、旅行箱、随身包、大挎包、双肩包等。

4、生活用品：毛巾、纸巾（干湿）、卫生巾、洗护用品、一次性用品、防蚊驱虫用品、雨伞、手机潜水套、

5、电子产品：手机、相机、平板电脑、充电宝、耳机。

6、常用药品：感冒药、止泻药、独立包的药用酒精、棉签、创口贴、退烧贴。

扩展资料：

尽量在起行前几天先把清单列好，将行李分开几大类列明，这样会更一目了然，方便删去重复项，也保证了还有时间去采购手边缺少的某些必需品，记得要单独将需要手提上飞机的东西列出来。

除了要在出门前彻底检查证件是否带齐之外，最好用手机或者相机将每个证件的正反面都拍照留底保存，机票最好也有副本备份，并且发一份到自己的邮箱存档。另外，还要带两张证件照以防出门在外要重办遗失证件。如果是出国旅游，请一定要记下你的国籍在目的地的大使馆地址电话。

出门旅行要带哪些行李

1. 旅行包/背包/行李箱:先说背包或行李箱。背包一定要背起来舒服和适合自己的体型的。最好是可背、提两用和多袋兜，以便于物品分类的。我自助游时，通常背背包。最近，去欧洲时，却用有轮子的行李箱，也很好用。在欧洲，马路平坦宽阔，也有另设的行人路，交通设备方便，所以我拉着行李上下公共交通，和在市内行走都没问题。难得不用背着一个重重的背包。在那里我见到很多像我一样拉着有轮子行李的旅人，奇怪却很少见到背包客。

2.衣物(穿戴类)：备换服装，备换鞋(最好是平跟鞋)，比较紧的睡衣，领带围巾，帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品，山区要准备一套稍微厚一些的外套 。还有比较紧的睡衣，卫生巾，首饰少带，钱也少带(现金少带，带一张信用卡)，带些药(防虫的，止痒止血的，眼药水之类)，再带足衣服，夏天无论如何带一件长袖衣 ;虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣;

3.洗漱用品：最好不用宾馆旅店的洗漱用品，不太卫生，自备毛巾，牙具，化妆品，防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子;最好用小包装的洗发水和浴液，还有止水塞，旅行家都知道止水塞的重要作用，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢?平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉。

4.重要证件 – 护照、签证、身份证和驾驶执照、结婚证、介绍信。这不用多做解释，唯一想提，也提过的是，最好附带几份副本，以防遗失正本时用上。

5.现金和信用卡 - 必须换好一些小钞和硬币，以备买小物品或给小费。住酒店、上较高尚餐厅用餐的话，当然是以信用卡付钱，总之现金少带，首饰少带，以免钱财外露;

6.机票、火车票、旅店等各种已预定的交通和住宿证明和收据。

7.便携充气颈枕或充气腰靠一个，乘飞机、坐火车以及长途巴士时可以用到，可以很好的保护颈椎和腰部; 8.眼罩(可选比较可爱的卡通眼罩)、耳塞(ear plugs) – 尤其是不易入眠、住在青年旅舍多人间，或靠近繁忙马路的旅店的朋友。在途中休息的时候可以用到，如果是在冬季或者多风沙的季节出行，还要别忘了带上口罩;

9.收纳袋若干，包括鞋袋鞋包、杂物收纳袋、卡包等等;

10.洗漱包也是必不可少的，可以将洗漱用品放在里面，另外准备一个牙刷盒，可以将牙刷和牙膏放在里面，既实用又卫生;

11.目的地详细地图和交通设备地图

12.医药包/急救包/小药盒以及一些药物 – 在安全和健康手记，已提过，如止痛药、晕车药、止泻药、感冒药、胶布、消毒水、防晒膏等。这里我再补充一点小经验，那就是请带一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟，一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验，胜过黄连素，挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了，可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。

13.旅游和医药保险单和其热线电话。也需备有副本。还有就是你国 籍在目的地的大使馆地址和电话号码。

14.手机/手提电话 – 我想，现代人已到了一种没手机就无法过日子的时代。我不提大家，我想大家还是会带的。更重要的是，这也是个和外界或家人联系有效的渠道。唯，出国前，要向手机公司询问，你到的目的地是否也可搭上线。一般情况下，现在 的全球通手机完全可以保证全球通。如不可，到了目的地可买一张短期或“pay as you go”的手机卡。

外出旅游3天应该准备什么？

1. 旅行包/背包/行李箱:先说背包或行李箱。背包一定要背起来舒服和适合自己的体型的。最好是可背、提两用和多袋兜，以便于物品分类的。我自助游时，通常背背包。最近，去欧洲时，却用有轮子的行李箱，也很好用。在欧洲，马路平坦宽阔，也有另设的行人路，交通设备方便，所以我拉着行李上下公共交通，和在市内行走都没问题。难得不用背着一个重重的背包。在那里我见到很多像我一样拉着有轮子行李的旅人，奇怪却很少见到背包客。

2.衣物（穿戴类）：备换服装，备换鞋（最好是平跟鞋），比较紧的睡衣，领带围巾，帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品，山区要准备一套稍微厚一些的外套 。还有比较紧的睡衣，卫生巾，首饰少带，钱也少带（现金少带，带一张信用卡），带些药（防虫的，止痒止血的，眼药水之类），再带足衣服，夏天无论如何带一件长袖衣 ；虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣；

3.洗漱用品：最好不用宾馆旅店的洗漱用品，不太卫生，自备毛巾，牙具，化妆品，防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子；最好用小包装的洗发水和浴液，还有止水塞，旅行家都知道止水塞的重要作用，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉。包够大的话最好再带一个袖珍的电吹风（吹头发、急需干的湿衣服），作用不小哦。

4.重要证件 – 护照、签证、身份证和驾驶执照、结婚证、介绍信。这不用多做解释，唯一想提，也提过的是，最好附带几份副本，以防遗失正本时用上。

5.现金和信用卡 - 必须换好一些小钞和硬币，以备买小物品或给小费。住酒店、上较高尚餐厅用餐的话，当然是以信用卡付钱，总之现金少带，首饰少带，以免钱财外露；

6.机票、火车票、旅店等各种已预定的交通和住宿证明和收据。

7.便携充气颈枕或充气腰靠一个，乘飞机、坐火车以及长途巴士时可以用到，可以很好的保护颈椎和腰部；

8.眼罩（可选比较可爱的卡通眼罩）、耳塞(ear plugs) – 尤其是不易入眠、住在青年旅舍多人间，或靠近繁忙马路的旅店的朋友。

，在途中休息的时候可以用到，如果是在冬季或者多风沙的季节出行，还要别忘了带上口罩；

9.收纳袋若干，包括鞋袋鞋包、杂物收纳袋、卡包等等；

10.洗漱包也是必不可少的，可以将洗漱用品放在里面，另外准备一个牙刷盒，可以将牙刷和牙膏放在里面，既实用又卫生；

11.一本资料齐全的旅游指南- 就只一本哟！带太多书很重，除非是去好几个不同的国家。另外还有旅行日程表，地址电话通讯册；

12.医药包/急救包/小药盒以及一些药物 – 在安全和健康手记，已提过，如止痛药、晕车药、止泻药、感冒药、胶布、消毒水、防晒膏等。这里我再补充一点小经验，那就是请带一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟，一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验，胜过黄连素，挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了，可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。

13.旅游和医药保险单和其热线电话。也需备有副本。还有就是你国籍在目的地的大使馆地址和电话号码。

14.目的地详细地图和交通设备地图

15.指南针 – 这个很重要。有了地图，却看不出方向，还是没用。尤其在比较落后的国家，很多路标不完整、不清楚，甚至错误的。有个指南针绝对较少迷路的次数。

16.手机/手提电话 – 我想，现代人已到了一种没手机就无法过日子的时代。我不提大家，我想大家还是会带的。更重要的是，这也是个和外界或家人联系有效的渠道。唯，出国前，要向手机公司询问，你到的目的地是否也可搭上线。一般情况下，现在 的全球通手机完全可以保证全球通。如不可，到了目的地可买一张短期或“pay as you go”的手机卡。

(现在的手机大部分是世界通用的)。我去国外，通常都会买一张手机卡，因为比较便宜和划算。最重要的是，记得通知家人你在国外的手机号码。请记住，为自己保留一条与外界联系的有效渠道，是身处困境时最后的法宝。这一点即使在境外旅游也是如此。建议不要拿手机当表用，因为旅行时最爱丢的东西就是手机。只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必关掉手机，节省电能。按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。

17.手表和小闹钟 – 虽说手机有时间和闹钟的功用。我通常还是会带手表和闹钟的。在路上，把手机拿进拿出地看时间有点显眼，容易引起小偷的注意，也容易遗失。手表在手腕上方便多了。晚上睡觉，我也不喜欢整晚开着手机以当闹钟，手机要常充电很麻烦。商务通、文曲星：时间是保证行程是否顺利的关键，商务通和文曲星上不但有时间有闹铃，而且还有很多有助于旅行的内容。

18.手电筒 – 我和Ed有的是可带在头上的小灯。不知中文叫什么，英文是headband light。也很实用。要那种轻便防水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电筒，买最好的高容量电池（起码是2号电池）。千万不要吝惜钱，用旧电池。

19.少量干粮 - 巧克力、饼干等的。有户外活动的朋友，一定明白干粮的重要性。即使是在城市行走，一时迷路或错失交通，气候转变而卡在一处等，包包里有些干粮可帮助解饥寒。

20.通用转换插头 – 每个国家的插头插座的标准都不尽相同。带了需要的电器却发现无法使用是很恼人的事，在外地要买也麻烦。最好备有一个世界通用的转换插头。

21.(通用) 充电器 – 带了相机、手机、MP3 Player, 却发现忘了带充电器，我一定会发疯！哈哈！所以，一定要记得带各个充电器。听说市场上有一种是通用的，所以不用带上多个不同的充电器，一个就行。我是听说，还没用过。精通电器的朋友，你们觉得呢？

22.一个实用的日用包包 – 一个可装得下水瓶、一些干粮、旅游指南、地图、小笔记本、笔，甚至雨伞、帽子、防晒膏(如果烈日)、手套围巾(如果天冷)等的日用包包。

23.其他小用具：相机，胶卷，随身听，刮胡刀，计算器，电池，指甲刀，开罐器，小型电热杯，小型衣架，针线包，吹风机，纸笔，money belt 和小锁头- 尤其是去扒手多或不太安全的国家。当然还有纸巾，千万不要忘了哦；

24.饮食:几块巧克力：旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮湿，山风凛凛，饥寒交迫的处境，几块巧克力是坚持下去的顶梁柱，本人曾身有体会。最好再备上几块牛肉干，这样可以延长抵抗饥饿的时间，从而振奋起精神。

如果是偏向户外类的探险旅行的还应必备气体打火机一个（防风火机更好），用于照明、取暖、 点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。

假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现

胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系

统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。 以下是一些常用药品，供大家参考：

防晕车、船药

乘晕宁 行前半小时服50毫克，可1日3次。

乘晕静 同乘晕宁。

蛇伤药

上海蛇药 用于治疗蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤。 首次服10片，以后每次服5片，4～6小时服1次。

季德胜蛇药 用于毒蛇、毒虫咬伤。每次服5～15片并同时服解毒 片2～4片，1日3次。服药同时将药片用温开水溶化

后涂于伤口周围约半寸处，并配合其它局部处理。

防暑药

仁丹 随时按说明外搽或内服。

清凉油 随时按说明外搽或内服。

十滴水 随时按说明外搽或内服。

莪术油 随时按说明外搽或内服。

风油精 随时按说明外搽或内服。

白花油 随时按说明外搽或内服。

伤科药

正红花油 用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿 骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒

阴疮等。常搽患处立即显效。

黑鬼油 用于蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚 肿脚筋痛。多搽患处即愈。

驱风油 用于四时感冒不适、风寒湿痹、霍乱吐泻、胃痛腹痛、 腹胀、蛇咬蜂蜇、风火牙痛、无名肿毒、烫伤烧伤、晕

车晕船等。依照说明书搽穴位或数滴口服。

莪术油 用于感冒、霍乱吐泻、暑热痧症、中风中痰不省人 事、跌扑失气、头刺痛、风火牙痛、支气管哮喘及各种咳嗽

、寒热肚痛、腰背四肢痛、瘙痒症、疥疮、无名肿 毒、跌打损伤、烫伤烧伤、蛇虫蝎狗鱼蜈蚣伤、吐血、 失眠

、外伤出血等。按说明书外搽或内服。

云南白药 用于刀枪跌打诸伤及内外出血与血瘀肿痛。

麝香跌打风湿膏 消肿止痛之功效，用于跌打诸伤、风湿骨痛。

抗生素类药物

氟哌酸胶囊 用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组 织等器官和部位的感染。

麦迪霉素 用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌引起 的各种炎症和肿毒。

头孢氨苄胶囊 用于各种炎症，每次服2～4粒，每日3～4次，儿童酌 减。青霉素过敏者忌用。

乙酰螺旋霉素片 用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌、梅 毒螺旋体所引起的感染，也可用于支原体肺炎。

四环素片 用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。 孕妇和婴儿慎用。

土霉素片 作用、剂量、服用次数和禁忌同四环素片。

黄连素片 用于肠道感染。每次服2～3片，1日2次，饭后服。孕 妇慎用。

复方新诺明 用于呼吸道、泌尿疲乏、肠道感染。每次服2片、1日2次， 饭后服。对磺胺药物过敏者禁用。

黄连上清片 清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、牙龈炎、通便。每次4片， 1 日2次。

牛黄解毒片 清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔 溃疡、 急性结膜炎、疖肿。

抗病毒药物

病毒灵（吗啉双胍） 对多种病毒有抑制作用。用于感冒等。每次0.1克， 1日3次。

金刚烷胺 抗亚洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用于流感。每次 0.1克， 1 日2次。

板蓝根冲剂 清热、解毒，有抗病毒作用，主要用于感昌、上呼吸 道感染和咽炎。每次冲服1～2包，1日2～3次。

板蓝根片 作用同板蓝根冲剂。每次服4片，1日3次。

呼吸系统常用药

速效伤风胶囊 用于感冒发热。每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。

银翘解毒片 用于感冒初起。每次服4～6片，1日2次。

羚翘解毒片 用于感冒初起和发热较高者，每次服4～6片，1日2次。

羚翘解毒丸 作用同羚翘解毒片。每次服1～2丸，1日2次。

咳必清 用于无痰干咳，每次服25毫克，1日3～4次。

复方甘草片 镇咳祛痰。每次服1～2片，1日3次。不能长期服用。

复方川贝片 镇咳祛痰，用于热咳。每次2～3片，1日3次。

维C银翘片 用于流感、急性热病发热、头痛咳嗽、四肢怠倦咽喉红肿。 每次服2～3片，每日3次。

喉痛灵糖衣片 用于急性化脓性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒发热、上呼吸道炎、 疗疮。每次服4～6片，1日3～4次，儿童酌减。

喘定 用于支气管嘟喘。每次服1～2片，1日3次。

牡荆油丸 镇咳、祛痰、平喘，用于慢性支气管炎和支气管哮喘。每次 服1～ 2丸，1日3次。

六神丸 消肿解毒，用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等，内服 外敷。每次服10粒，1日1～2次，以含服疗效更佳。

儿童酌减量。外敷可用开水调成糊 状涂患处。孕妇禁用。

喉症丸 同六神丸。

草珊瑚含片 抗菌消炎、止血止痛，用于口腔及咽喉炎症。每次含服 1～2片，每小时内2～4次，1日10～20片。

消化系统常用药

雷尼替丁 抗酸，保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛。每次服150 毫升，1日2次，4～6周为一疗程。

西咪替丁（甲氰咪胍） 作用同雷尼替丁，但疗效不如雷尼替丁，且副作用较多。 每次服200毫克，1日3次，临睡前加服400毫克， 4～

6周为一疗程。

胃舒平 抑制胃酸，保护溃疡面，用于胃酸过多、胃溃疡、胃痛。 每次嚼服2～4片，1日3～4次。不宜与四环素同

用，青光眼患者忌用。

普鲁本辛 用于胃溃疡、胃酸过多、胃炎、胃肠痉挛。每次服15～30 毫克， 1日3次。青光眼病人忌用。

颠茄浸膏片 解胃肠痉挛性疼痛。每次服8～15毫克，1日3次。青光 眼病人忌用。

胃复安 用于呕吐、暖气、胃酸过多、胃胀。每次服4～3毫克， 1日3次。

多酶片 帮助消化，增进食欲。每次服1～2片，1日3次。

藿香正气丸（水） 清暑化湿、和胃止呕，用于腹胀、呕吐、中暑头痛。每次服 1管，1日2～3次。

痢特灵（呋喃唑酮） 用于治疗细菌性痢疾、消化性溃疡、泌尿道感染、伤寒、 副伤寒。

果导片（酚酞） 缓泻作用，用于习惯性便秘。

抗过敏药

息斯敏片 每次服1片，1日1次。

扑尔敏 每次服4毫克，1日2～3次。

非那根 每次服12.5～25毫克，1日2～3次。

赛庚啶 每次服4毫克，1日3次。

退热、止痛药去痛片 每次服1片，1日3次。

扑热息痛片 每次服0.5克，1日3次，儿童酌减。

消炎痛 用于关节炎等炎症性疼痛。每次服25毫克，1日23次。 消化道溃疡痛人慎用。

炎痛喜康（吡罗喜康） 有消炎、镇痛、退热的作用，与消炎痛基本同功。饭后服，1日总量限40毫克以内。血液病，有胃溃疡史病人慎

用。

牙痛一粒丸 牙痛或龋齿痛时，用1粒填在牙痛处。

镇静、安眠药

安定 镇静、安定神经，帮助睡眠，但作用较弱。睡前服2片。 青光眼病人禁用。

氟安定 有显著促眠作用，服后20分钟内起作用，持续7～8小 时。睡前服1～ 2片。服药同时避免饮酒。

利眠宁 有镇静、安定、肌肉松驰作用。睡前服10毫克。 速可眠 短效安眠药，服后15～20分钟入睡，持续3～4小时。

医生点评

旅游药箱应以简单、必需为原则，以备旅游途中随时应用。如有心脏、胃肠、呼吸系统及其他慢性病的人，在出门前要带足自己常用的药品按时服用，不得擅自停药；冠心病患者除带常用药物外，还应带上急救用药，做到有备无患。

出门在外若病情不同于一般，假如疼痛剧烈且来势凶猛，则应立即去当地医院检查、确诊，千万不要擅自用药，以免掩盖病情，贻误治疗。此外，在假期旅游中没有医生指导的情况下，以使用一种药物为好，尽量避免联合用药。

鲜花盛开的季节，空气中散播的花粉可能会引起过敏表现，轻则可能起皮疹，重者可能诱发哮喘，所以准备扑尔敏等抗过敏症的药物是非常有必要的。但不少人在服用扑尔敏等抗过敏药时有嗜睡症状，旅游时最好选择无嗜睡症状的息斯敏。对花粉有过敏史的人在出游时尽量不要直接触摸花木，患哮喘病的朋友最好同时选购支气管舒张剂，做到有备无患，轻松出游。

对于过敏体质的人，在选择抗生素、镇静催眠药、解热止痛药等时要特别谨慎。如速效感冒胶囊中含有阿司匹林或扑热息痛等成分，有过敏者应禁用。对磺胺过敏的人不得选择磺胺类药物。安必仙胶囊中含有青霉素的成分，对青霉素过敏者应慎用。可改 用其它较为安全地药物。

旅游途中失眠的原因主要是神经系统的活动规律被打乱。这只是暂时的神经失调，不是病态，不要轻易服用安眠药。

旅行时最好准备一支体温计，这样可以在发烧时准确计录体温，掌握病情。